Retrato da psicóloga Adélia Monteiro
CRP 04/51937

Psicologia clínica · Divinópolis e online

Dar nome ao que você sente pode abrir novos caminhos.

Um processo de psicoterapia para acolher sua história, compreender padrões e construir escolhas com mais consciência.

  • Presencial em Divinópolis
  • Atendimento online

01 · Sobre

O que você sente faz sentido! E você não precisa atravessar por tudo sozinho.

Adélia Monteiro em evento dedicado à psicologia
Psicologia com humanidade, presença e respeito pela sua história.

Escolhi a Psicologia porque sempre acreditei que compreender o que sentimos pode transformar a maneira como vivemos.

Ao longo da minha trajetória, fui percebendo o quanto ter um espaço de escuta, acolhimento e compreensão pode fazer diferença diante dos desafios da vida.

Na psicoterapia, meu propósito é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa falar sobre o que sente, compreender seus padrões e construir, no seu próprio ritmo, novas formas de se relacionar consigo e com a vida.

Formação profissional Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Atuação clínica orientada por cuidado individualizado e prática profissional responsável.

“Você não precisa organizar tudo antes de pedir ajuda. A conversa pode começar exatamente de onde você está.”

02 · Terapia Cognitivo-Comportamental

Uma abordagem baseada em evidências.

A TCC ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e influenciam a forma como vivenciamos o cotidiano. A partir dessa compreensão, o processo terapêutico busca acolher e compreender as emoções, reconhecendo seus reflexos nas nossas escolhas, relações e na maneira como nos percebemos. Assim, construímos estratégias possíveis para lidar com as dificuldades de forma mais consciente e flexível.

Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental

03 · Terapia do Esquema

Olhar para a história com profundidade e gentileza.

A Terapia do Esquema aprofunda a compreensão de padrões emocionais construídos ao longo da vida. O cuidado considera necessidades, modos de proteção e experiências que ainda influenciam relações, escolhas e a forma de se perceber.

04 · Para quem

Um cuidado que parte da sua realidade.

Atendimento individual, com um olhar cuidadoso para a sua história, suas necessidades e o seu momento de vida.

Quem é atendido

Somente adultos, a partir dos 17 anos

Áreas de atuação

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema (TE)

Formato do processo

Atendimento individual, presencial e online

05 · Atendimento

Como a conversa começa.

Sem pressão e sem precisar ter tudo organizado. O primeiro passo é apenas abrir um espaço para conversar.

  1. 01

    Você entra em contato

    Envie uma mensagem pelo WhatsApp. A Adélia responde e combina com você a melhor possibilidade de horário e modalidade.

  2. 02

    A primeira conversa

    Uma análise inicial com o objetivo de colher dados sobre você e conhecer a sua história — não com fins diagnósticos.

  3. 03

    O processo ganha forma

    Os próximos passos são construídos em conjunto, respeitando objetivos, necessidades e o ritmo possível para você.

Presencial

Um espaço de escuta no centro de Divinópolis.

Av. 1º de Junho, 278, sala 701, Centro, Divinópolis–MG, CEP 35500-002

Ver localização

Online

Cuidado e presença, mesmo quando você está longe.

O atendimento online permite continuar o processo em um ambiente reservado, com a mesma escuta cuidadosa.

Consultar disponibilidade

06 · Localização

Onde acontece o atendimento presencial.

Av. 1º de Junho, 278, sala 701, Centro, Divinópolis–MG, CEP 35500-002

Abrir rota no Google Maps

07 · Contato

Talvez você não precise ter todas as respostas. Só precisa de um lugar seguro para começar.

Se quiser entender melhor como funciona o atendimento, envie uma mensagem. A conversa pode começar com uma pergunta simples.

Atendimento presencial em Divinópolis e atendimento online.